Storico centro sportivo dell’Alto Milanese, nonché Sede Nazionale di Trekkmill Program Academy. Il centro consta di 2000Mq con spogliatoi, parcheggio interno e 4 sale dedicate a svariate attività: dalla ginnastica dolce al funzionale, dallo yoga al power lifting.

0331 502010

Viale Rimembranze, 20, 21053 Castellanza VA

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STRENGHT (FUNZIONALE)

I nostri corsi
Programma di allenamento globale ad alta intensità mirato all’aumento di forza, resistenza e flessibilità, attraverso l’esecuzione di movimenti complessi con la massima efficienza, sfruttando al meglio le sinergie muscolari, con l’ausilio di bilancieri ed attrezzi oltre a lavori di forza e resistenza a corpo libero.
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LIVELLO

livello II, intermedio-avanzato

OBIETTIVI

Forza, resistenza e dimagrimento

Date

14 marzo 2018